扁平足干預拒絕拖延！應及時定制矯正鞋墊

　　許多家長可能會聽說過這樣一個說法“孩子的足部還在發育階段，扁平足以后就會消失了，所以不用管”，其實這樣的說法并不是完全正確的。孩子在幼兒時期出現扁平現象很正常，大部分會隨著年齡的增長逐漸改善；但如果4歲之后扁平現象仍沒有改善，同時伴隨走路易疼以及后跟外翻嚴重的情況，那么這時就需要著手進行干預了。

　　小小足弓作用大，扁平足需警惕

　　要想知道怎樣為扁平足小朋友進行干預，首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結構，能在我們步行、跑步、跳躍時，幫助人體吸收緩沖地面的反作用力，并且把這些震蕩分散傳遞給下肢，避免局部應力過大；同時，足弓有很好的彈性，可以在運動中轉換出強大的推進力，幫助機體獲得更好的運動表現，也就是常說的跳得更高、跑得更快。

　　扁平足指的便是足內側縱弓的塌陷或過平，從外觀來看足底較為扁平，站立時足弓貼地，一般伴有足跟外翻。扁平足的存在不僅影響足部外觀，還會使得足弓的推送和吸震的作用下降或消失，同時改變足底壓力分布，影響足部功能和下肢力線，一般表現為走路容易出現累或痛的情況，久而久之還可能導致足痛、膝痛、足部損傷和較差運動表現。

　　在為扁平足小朋友進行干預時，從與足部接觸密切的鞋子入手就是一個不錯的選擇。選鞋時，最重要的便是看鞋子是否能調整力線，改進或恢復孩子足弓的功能，而這一點，可通過足弓位置有弧度的矯正鞋墊來完成。

　　穿著矯正鞋墊，專業干預

　　合適的矯正鞋墊可以給予足弓適當的支撐力度，這樣可以很好地維持足弓弧度，有效改善足底受力和緩沖震蕩，在緩解扁平足的疼痛、改善步態方面效果良好。

　　但如何選擇合適的矯正鞋墊是門大學問，建議尋求專業機構幫助，比如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。在愛矯健，通過專業儀器的測量以及足矯師的評估判斷后，即可根據孩子實際足部情況配置合適的矯正鞋墊。

　　據了解，愛矯健FTH矯正鞋墊共有10種，涵蓋不同足弓高度、腳寬以及步姿，具有足弓承托、后跟窩形等設計，能扶正足踝、調整下肢力線、減少足部旋前角度與外翻、減少足弓塌陷、降低足底壓力、以減少腳底疼痛及足部傷害。同時，建議搭配有雙密度鞋底及特殊設計后跟杯的愛矯健兒童矯正鞋，能進一步控制足踝關節，減少膝關節、髖關節出現勞損的幾率。

　　每一個孩子的扁平現象是不一樣的，家長千萬不能圖方便就讓孩子穿“二手”矯正鞋及矯正鞋墊，當然也不能隨意購置，一定要前往像愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這樣專業的足部機構檢查之后，再進行配置。