W形坐對O形腿無益，需盡早定制矯正鞋墊科學干預

　　許多寶寶都會習慣用“W”形坐姿來穩定身體，殊不知這一看似可愛的姿勢卻會令髖關節內旋及后足外翻程度增加，因此，有些家長想讓孩子保持W形坐來改善O形腿，這種做法其實是無益的。那么對于O形腿的寶寶來說，應該保持怎樣的坐姿，又該如何進行干預呢？

　　了解O形腿

　　O形腿，又稱膝內翻，是指當兩足自然并立時，兩側踝關節可以碰在一起，而兩側膝關節空間距離過多，腿部呈現“O”形。它的出現一般與遺傳、缺乏維生素D、缺鈣等因素有關。而像盤腿坐這樣的姿勢會導致它的惡化，所以建議平時保持雙腿并攏坐的習慣。

　　很多家長反映寶寶剛剛開始學步時，身體左右搖擺，雙膝蓋中間距離大，擔心這就是O形腿。其實不然，兒童骨骼的發育需要時間。新生兒出生后以O形腿為主要表現，到15個月左右，下肢會逐漸變直。而在約1.5~4歲通常又會表現為X形腿，要到6歲左右接近正常。所以在低年齡段出現的腿形絕大多數是生理性，不要過于擔心，但也可以在日常注意補鈣及維生素D、適當活動、避免長期不良姿勢、避免過度負重來進行預防。

　　雖然生理性O形腿不用太過擔心，但如果約3歲后還存在O形腿現象，而且并沒有恢復的趨勢，就建議及時檢查，否則可能會導致膝關節勞損，引起膝痛等問題。

　　尋找科學干預方案，可定制矯正鞋

　　想要檢查孩子雙腿情況，可以到愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這樣的機構進行驗腳。

　　據了解，愛矯健擁有先進的足部檢測設備以及專業的團隊，可以為有各類足腿問題的人群提供驗腳服務。去到愛矯健，足矯師會先使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態分析儀等儀器，掃描并分析孩子的足部數據，還會對孩子作步態觀察和手法檢查，綜合判斷孩子足腿情況并制定合適的干預方案。

　　如果確定為O形腿，可選擇愛矯健高幫矯正鞋及FTH矯正鞋墊組合的方案。其中，FTH矯正鞋墊有10款，設有不同程度的足弓支撐，具有足弓承托、后跟窩形等設計，能夠根據不同足弓扁平程度、足底軟組織厚度給予相應的支撐力，從而扶正足踝、調整下肢力線并減少關節勞損的幾率。而高幫矯正鞋通過足踝全包裹式設計，能增加足部穩定性并提升控制力，進一步扶正踝關節、協助控制膝部力線。

　　當發現孩子存在O形腿問題時，家長們不必過度擔心，但也不能心大而無視。如果不了解O形腿的相關知識，不知從何下手，建議直接帶孩子前往專業的足部機構進行檢查，聽從專業建議。