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    • 羽毛球：如何進行身體強化訓練      【中國童裝網】羽毛球是一項強度極大的運動，在一場激烈的羽毛球比賽中，選手消耗的體能比踢一場足球比賽還要大。因此，當選手達到一定技術水平時，如果身體素質跟不上，就會制約技術的提高。 對初學羽毛球的人來說，練不練身體好像影響不大，但隨著打球時間的增長，尤其是每天或是隔天打一次球，就必須要...[閱讀全文]
    • 保齡球的術語      【中國童裝網】 保齡球的術語,也就是一般俗稱STRIKE,SPARE之類的,在這個地方將會做詳盡的介紹：1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒.大陸方面稱為"全中".2.SPARE---第一球并未全倒,於第二球打3.SPLIT---很難解到的球,俗稱技術球,4.Turkey---連續...[閱讀全文]
    • 打保齡球要注意的基本禮儀      【中國童裝網】 進投球區時，需更換保齡專用鞋。只使用自己選定的保齡球。等到瓶完全置完之后再投球。不要進入旁邊的投球區。不可以隨意進入投球區。先讓給已經準備好投球姿勢的人投球。同時進到投球動作的情況時，由右邊的人先投球。在投球區，不可以投球的預備姿勢太久。投球動作結束后，不可以長...[閱讀全文]
    • 乒乓球的主戰術      【中國童裝網】 一、推攻戰術 特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使...[閱讀全文]
    • 根據打法選擇乒乓球拍！      【中國童裝網】 現代乒乓球運動，講求快速、準確、兇狠、變化和旋轉等。這些因素的大小或強弱，雖然主要取決於技術水平的高低，但與工具也有密切關系。乒乓球運動的發展歷史證明，球拍的改進直接促進了技術的變化和發展。簡單來說，球拍是由以下三個部份組成：1、木拍：會因木質的不同而產生軟硬度不一的質量。木質稍硬的適合快攻型球手使用，...[閱讀全文]
    • 打乒乓球增強友誼又健身      【中國童裝網】乒乓球運動于19世紀末起源于英國，流行于歐洲，上個世紀50年代亞洲開始崛起，中國乒乓球隊自1959年容國團奪得男單世界冠軍之后，近半個世紀長盛不衰，為世界體育作出了卓越的貢獻。 乒乓球運動因其運動方式較簡便，設施簡單而廣受歡迎。在運動中，球小速度快，變化多樣，運動...[閱讀全文]
    • 對于羽毛球運動來說應怎樣進行體育鍛煉？      【中國童裝網】羽毛球是一項強度極大的運動，在一場激烈的羽毛球比賽中，選手消耗的體能比踢一場足球比賽還要大。因此，當選手達到一定技術水平時，如果身體素質跟不上，就會制約技術的提高。 對初學羽毛球的人來說，練不練身體好像影響不大，但隨著打球時間的增長，尤其是每天或是隔天打一...[閱讀全文]
    • 進行羽毛球運動的好處?      【中國童裝網】羽毛球運動比較經濟而且便捷 羽毛球運動要求不是太高，比較經濟而且便捷，并且運動量也不是很大，非常適合白領這個階層。不少白領在下班空余時間都會相約一起去體育館打羽毛球，既能放松心情又能鍛煉身體。 羽毛球運動充分活動關節 ...[閱讀全文]
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