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    • 24個小竅門 迅速燃脂      【中國童裝網】 運動中的一些小竅門，生活中的一些小運動，都能夠給身體帶來新鮮的刺激，輕松消耗更多的卡路里。 1. 學習一項新運動，新運動比熟練的運動消耗熱量更多。 2. 慢跑結束后做4 ～ 6 次10 秒鐘的疾速跑，刺激脂肪燃燒。 ...[閱讀全文]
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